Tréninky v atletickém tunelu

Tréninky v atletickém tunelu na Tyršáku odstartují ve středu 11.11.  Začátek tréninku je stanoven na 17,30 hod. , doba trvání cca 75 min. Hlavní náplní tréninku bude všeobecná atletická příprava s prvky posilování, běžecké koordinace a odrazové síly. Trénink povede Vojta Král, který se těší na zdatné sparingpartnery, jak z řad zájemců ze Severky, tak i z řad mladých, nadějných a do tréninku zapálených závodníků ostatních šumperských oddílů.

Neváhejte a přijďte si vyzkoušet trénink na vysoké úrovni pod dohledem elitního běžce, který ho rovněž využívá ve své přípravě a vřele jej doporučuje všem, kteří mají zájem se zlepšit.

Sportu zdar a orientačnímu běhu zvlášť!

MČR štafet a družstev – Vracov

Poslední velký závod sezony 2015 se konal pod taktovkou TZL ve Vracově. Moravská Sahara, písečné duny, 2 štafetové závody a
vinné sklepy, to vše nás čekalo o víkendu. Pro účast na sobotním mistrovství štafet je potřeba sbírat body skrz celou sezónu, to se nepovedlo našim ženám a tak se v televizním přenosu mohla ukázat jen štafeta H21 ve standardním složení Vaša, Víčko a Vojcek. Pořadatelé jim věnovali GPS tracking a tím z nich udělali favority na medaile. Nakonec moc nechybělo, nebýt několika chyb na 2. či 3. úseku, mohla být prolomena hranice stupňů vítězů, takto to stačilo na i tak hezké 4. místo. O mistrovské tituly bojovaly i veteránky v D135 – Zdenka, Jana M. a Ivka, které to dotáhly na pěkné 8. místo (v mikrosouboji hanáckých štafet to byla bronzová medaile), také veteráni v H135 ve složení Jirka, Jarda a Jurka se prali statečně, na titul to bohužel letos nestačilo, ale 21. místo také není k zahození. Další účastníci zájezdu získávali zkušenosti ve velice prestižních MIXech a tak bylo velmi těžké dostat se
do popředí výsledkové listiny. Doufejme, že si aspoň odvezli nové zkušenosti, které v dalších letech zúročí! A když už jsme u těch zkušeností, tak použitá mapa kladla opravdu velké nároky na flexibilitu čtení mapy a přizpůsobování se vegetačním detailům, které byly často nepatrné až nerozlišitelné. V určitých částech mapy by se přirovnání Moravská Sahara dalo zaměnit za Vracovský trojúhelník, ale nakonec měli všichni všechny terčíky a mohli jít v klidu zregenerovat do příjemného prostředí vinného sklípku.

Druzstva15_zdenka

Druzstva15_JuraLuda

DSC_0439

 

 

 

 

 

 

Jelikož Sobota byla oním vrcholem podzimní sezóny, nedělní závod družstev už nekladl žádná očekávání na buzoly všech zúčastněných. Severka vyslala do bojů o čest a slávu své zástupce v kategorii Dospělých, kteří se probili na 20. místo, v kategorii HD225, jejichž výkony stačily na 27. příčku. V kategorii MIXů se štafeta ve složení Gagarin, Kája, Marek, Honza Kaprál a Honza Vosáhlo vyšvihla na 14. pozici, necelou minutu před šumperské konkurenty z KSU.

Mistrovský víkend byl vcelku vydařený, výkony slušné, zima lezavá a konec sezóny zasloužený.

Mapování v Kanadě

Psi štěkají a VicKart táhne dál – tentokrát v kanadském Hintonu (v provincii Alberta, 300 km západně od Edmontonu). Společně s Alešem Hejnou připravujeme mapy na Western Canada Championship 2016. Terény to jsou vskutku úchvatné. Charakterem a množstvím detailů by se daly přirovnat ke krasovým terénům Slovinska, s jediným rozdílem  – podložkou. Pod nohama je krásně měkký mech, místy borůvčí a ztrouchnivělé stromy. Kamenů najdete v celém prostoru minimum. Půjde tedy o pohodový orienťák v technickém terénu a s výhledy na nedaleké Rocky Mountains. Pro sběratele skvělých orientačních zážitků rozhodně doporučuji.

IMG_1893
Obr.2 Útok medvěda grizzly

 

IMG_1548
Obr.1 Mapařské vybavení

Mapování v kanadských lesích s sebou přináší specifika (Obr. 1). Lesy v okolí Hintonu jsou velmi bohaté na divokou zvěř – medvěd černý, medvěd grizzly, puma, los, atd. Ač jsou to všechno krásná zvířata, asi je lepší se s nimi osobně nesetkat. Naštěstí je tato fauna poměrně plachá a na velký hluk reaguje útěkem. Dobře tak může posloužit rolnička, hlasitá hudba, pískání, zpěv… Spíše výjimečně dochází k situacím, kdy je nevyhnutelný souboj. V takovém případě se lze spolehnout na starý dobrý nůž nebo mít za pasem připravený bear spay, který obsahuje látky na bázi silně koncentrovaného capsaicinu (obsažen v chilli papričkách) a vykazuje lepší úspěšnost při obraně než leckteré střelné zbraně. Zatím jsem neměl možnost otestovat, zda dokáži vytasit svůj kolt dost rychle, největší šelma mě napadla paradoxně ve městě, hned vedle obchodu, kdy jsem byl neozbrojen (Obr. 2).

 

 

171
Obr.3 Výletníci

Mezi mapováním se najde čas i na nějaký výlet. Tentokrát jsme společně s dalšími Čechy vyrazili do Jasper National Parku – na slavný Skyline trail. Náš oddíl měl v této skupině početné zastoupení (Obr.3). Celý přechod nám zabral 2 dny, součástí tedy bylo i kempování v nadmořské výšce 2000 m, pro některé bez spacáku. Takový „vysokohorský“ kemp se od běžného kempu liší. Je nutné jej předem rezervovat, neboť jich je v celém národním parku jen několik a každý obsahuje pouze 5-8 míst pro stany. Součástí kempu bývá také místo pro stravování, jenž zahrnuje několik stolů a posezení a konstrukci pro zavěšení jídla. Sem je potřeba umístit veškeré jídlo, ale i zubní pastu a jiné aromatické přípravky, protože přitahují hladové medvědy. Nocovat jinde než v označených kempech je zakázáno.

214
Obr.4 Bald Hills
273
Obr.5 Maligne Lake

 

 

 

Odměnou za náročný pochod nám byly úchvatné výhledy z Bald Hills (Obr.4) a nebo koupačka v Maligne Lake (Obr.5).

Letní soustředění Severky Šumperk 2015

Místo konání :   Staré Město pod Sněžníkem, Rekreační středisko Krupá   ZDE-Základní info o soustředění

Datum :                 8. – 21. 8. 2015

Program :            samostatná příloha   ZDE-Program soustředění

Ubytování :         bungalov vybavený WC a sprchami, spí se na postelích (peřiny, povlečení)   ZDE-Bungalov

Stravování :        plná penze, pitný režim (17. 8. oběd – 21. 8. oběd)

Doprava :            osobními auty přímo do Starého Města pod Sněžníkem   ZDE mapa

Co s sebou:         ZDE-Potvrzení pro vedoucího tábora ,  ZDE-Potvrzení bezinfekčnosti

Vy, kteří nejste přihlášeni, jste zváni se alespoň přijet podívat na nějaký trénink a samozřejmě jste zváni také na triatlon (viz stránka Severky). Výše máte všechny potřebné informace a těším se na Vás. Zdenka Králová

 

Ocenění od města pro Vojtu

V sobotu 11.4. byly rozděleny Ceny Města Šumperka, mezi oceněnými byl i náš člen Vojtěch Král. Obdržel zvláštní cenu Zastupitelstva města v oblasti sportu. Jelikož je Vojta v zahraničí, tak cenu za něj převzal bratr a předseda klubu v jedné osobě Václav. Předávajícím byl Květoš Vykydal za asistence Rychlých šípů (foto).

Vojta ze severu vzkazuje že si velmi cení zájmu města Šumperk o své sportovní aktivity, váží si tohoto ocenění a bude i nadále reprezentovat Šumperk i orientační běh jak nejlépe to půjde.

O udílení Cen Města Šumperka si můžete počíst v článku Šumperákům, na které je město hrdé, poděkovali zastupitelé i Rychlé šípy.

Trocha změn

Velikonoční zajíček vystřízlivěl a pustil se do nového webu, který jak doufáme se vám bude svou funkcionalitou líbit. Chvilku to ale potrvá vše doladit, tak buďte prosím trpěliví. Pokud hledáte starý web, naleznete jej na adrese old.ssu.cz. Tam také naleznete vzkazník, během týdne ho přehodíme sem na nový web.