JeLyMan odložen, přesouvá se na konec března

Clipboard01 Clipboard02

Přes 30 hodin trvající déšť vzal veškeré naděje na uspořádání JeLyMana tento víkend. Bohužel, skoro 30 mm srážek ve formě deště poničilo trať natolik, že místy vznikla řada potoků a podmáčených míst a ani dnešní teploty pod bodem mrazu a sněžení situaci nedokázaly zachránit. Je to škoda, veškerý materiál byl přichystán v Kunčicích k vyvezení na Paprsek, pořadatelé připraveni a závodníci přihlášeni. Díky všem za ochotu pomoci a že byli připraveni. Závod je přeložen na poslední březnový víkend.

SkiTour: JeLyMan odložen, přesouvá se na konec března

Fotky z traté (pátek dopoledne) na Facebooku JeLyMana

 

Pozor, pozor – Sněhový servis!

Sníh není a proto nám nezbývá než běhat, běhat a běhat. Poslední trénink tak připadá na 30.12. do tunelu v 17:30, kde budeme jako obvykle namáhat hlavu koordinačními cviky, dáme trochu běžeckého posilování a zapracujeme na výbušnosti.

Nebojte se a přijďte si zacvičit, je čas začít shazovat vánoční kila!

PS: něco takového můžete čekávat:

Tréninky v atletickém tunelu

Tréninky v atletickém tunelu na Tyršáku odstartují ve středu 11.11.  Začátek tréninku je stanoven na 17,30 hod. , doba trvání cca 75 min. Hlavní náplní tréninku bude všeobecná atletická příprava s prvky posilování, běžecké koordinace a odrazové síly. Trénink povede Vojta Král, který se těší na zdatné sparingpartnery, jak z řad zájemců ze Severky, tak i z řad mladých, nadějných a do tréninku zapálených závodníků ostatních šumperských oddílů.

Neváhejte a přijďte si vyzkoušet trénink na vysoké úrovni pod dohledem elitního běžce, který ho rovněž využívá ve své přípravě a vřele jej doporučuje všem, kteří mají zájem se zlepšit.

Sportu zdar a orientačnímu běhu zvlášť!